I och med söndagens långpass i trailspåren på Bogesund bräckte jag en magiskgräns. Nu har jag löptränat/tävlat över 100 mil i år. Känns bra att stämma av lite fakta så här på höstkanten och se framemot nyåret då jag tänkte samla ihop ca 140 mil, tror du det är möjligt?
------------------------------------------------------------------------------------------
Summering av genomförda träningar som är synliga i kalendern:
Totalt tid: 7256 min / 5d 00:55:53
Total sträcka: 1061,44 km
Antal träningspass: 124
Antal dagar med träning: 83 (30,2% av 275 dagar)
Snitt sträcka per vecka: 27,02 km (baserat på ca 39,3 passerade veckor)
Snitthastighet: 9,48 km/h
6:20 min/km
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar