Riotrun

I går kväll mötes jag och Jonas från SSIF upp för en sim tur. Jag hade lämnat våtdräkten hemma och hoppades att min mentalavilja skulle få m...

Xtreme ursvik 15 km. Med minimal marginal lyckades jag pressa ned mitt PB i går i ljuvliga ursviks terrängen. Hade inte garmin på armen och ...

… efter att ha vrålat och vinkat vilt till min käresta vid tullhus två på skeppsbron, glider jag upp mot slussen. Tiderna på tre milspasse...

Ökar trycket lite fram till mattorna vid halva-loppet, hade som utgångsmål att göra första delen runt 1:54 men landar på 1:56 blankt , snegl...

Då sitter jag 5 dygn efter målgången och med ett fryntligt leende och minns denna urladdning. Har redan skrivit lite om denna explosion, men...

Bakgrund: Redan på förra årets tävling då jag jag deltog som pacer bestämde jag mig att denna utmaning ligger nu framför mig. Trots tankar m...

Fyra dagar kvar till årets ultratävling. Jag står på startlinjen för 100 miles. Trots senaste veckornas strul med hopparknä, känns det klart...